ほんと寝れない日々が続いている・・・ 原因はちょっとの不安と、ほぼ運動不足だと思う。 ここ2週間、平均100m/1日 以下で歩いています。 ・・・・ 外に出たがりな自分からしたら、けっこうきつい。けど おうち時間も悪くない、というか贅沢だよね・・・ あ…