読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

尊い日常のことが


無理をしてる人、
身体ってめちゃ正直ですよ。
精神的ダメージがいっぱいになってくると

これ以上は危険だって

体調崩すのが分かってきました(私限定

もーしんどくて、微熱に頭痛に喉の痛み
だけどこれは警告なんだっておもうと
ああ、
精神崩壊する前にダウンできたなとちょっと
ほっとする。


この状態になると慢性的にだるいし、
神経痛?節々が痛いし休むのみ・・・
食欲減るし、喋るのもおっくうだし
全身が休めと言ってる気すらする。
いつもの健康な状態がほんとに尊い。
なんでも出来る気がするし、健康って大事。




さーて寝る!