無理をしてる人、
身体ってめちゃ正直ですよ。
精神的ダメージがいっぱいになってくると
これ以上は危険だって
体調崩すのが分かってきました(私限定
もーしんどくて、微熱に頭痛に喉の痛み
だけどこれは警告なんだっておもうと
ああ、
精神崩壊する前にダウンできたなとちょっと
ほっとする。
この状態になると慢性的にだるいし、
神経痛？節々が痛いし休むのみ･･･
食欲減るし、喋るのもおっくうだし
全身が休めと言ってる気すらする。
いつもの健康な状態がほんとに尊い。
なんでも出来る気がするし、健康って大事。
さーて寝る！
